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这种方式可以让你快速瘦

作者:Cherry    2020-05-25 14:31     来源: 未知     
文章摘要
5月11日是中国肥胖日。节食、运动、吃减肥药很多人一直都在减肥的路上,但往往是在减了又肥,肥了又减中恶性循环。有没有一种减肥方法可以一劳永逸?答案是NO!不过专家表示,

  5月11日是“中国肥胖日”。节食、运动、吃减肥药……很多人一直都在减肥的路上,但往往是在“减了又肥,肥了又减”中恶性循环。有没有一种减肥方法可以一劳永逸?答案是NO!不过专家表示,对于重度肥胖患者而言,在尝试了各种非手术方式之后,与其面临肥胖带来的各种并发症甚至猝死风险,不妨考虑一下减肥手术,就是在微创下把庞大的胃缩小,从而达到食量下降、吸收减少,让胖友在一年半左右减掉多余体重的80%甚至100%。这是一种通过有创方式快速减低体重的办法,绝大多数患者可以长期保持效果,但并不意味着手术后就可以胡吃海喝,“这只是给你一次快速瘦下来的机会,瘦下来后,只有养成健康的运动习惯、饮食习惯,才能长久维持正常体重。”

  肥胖不只是胖一点

  更大的风险是各种病

  中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会主委、暨南大学附属第一医院肥胖与代谢病外科主任王存川教授介绍,最新的资料显示,在中国内地(不包含中国港澳台地区)肥胖人群已经超过了1个亿。衡量是否肥胖最简单的是方法是体重指数,即BMI,BMI超过28,就是肥胖。

  他分析说,多吃少动是肥胖最主要的病因,但也有一些肥胖与遗传基因有关,还有一种继发性肥胖是由一些疾病导致内分泌功能紊乱引起的。

  肥胖对人体的危害众多,“不只是胖一点、影响外观那么简单,一动就出汗、气喘吁吁,不能爬山,最起码生活质量会受到很大影响。”王存川说,如果BMI指数超过32,继发糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、心肌缺血等各种疾病的比例明显增加,严重危害患者健康,甚至导致猝死。

  研究表明,BMI超过35的时候,病死率比平常的人增加30%-40%。肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是,如果重度肥胖,BMI大于40的时候,男性的平均寿命会减少20年。

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